В мясе содержится мало питательных веществ по сравнению с растительной пищей, на переваривание мяса требуется много времени и энергии. Все необходимые организму аминокислоты синтезируются полезной микрофлорой в толстом кишечнике. Мясо содержит чужеродные белки, которые угнетают полезную микрофлору, вызывая дисбактериоз и способствуя развитию рака. Мясо излишне закисляет внутреннюю среду организма, вызывая зашлаковку и отравление организма.
# Мясо
Мясо содержит мало питательных веществ по сравнению с растительной пищей, на его переваривание требуется много времени и энергии. Необходимые организму аминокислоты синтезируются полезной микрофлорой в толстом кишечнике. Витамин В12, содержащийся в мясе, может быть получен из пророщенной пшеницы. Мясо содержит чужеродные белки, которые угнетают полезную микрофлору и могут вызвать дисбактериоз. Излишнее потребление мяса может привести к зашлаковке и отравлению организма.