Писатель Майкл Гротхаус рассказывает о том, как отказ от рафинированного сахара помог ему стать более производительным и здоровым. Статья содержит информацию о рекомендуемом уровне потребления сахара, его влиянии на организм и приводит примеры продуктов, содержащих рафинированный сахар.